Le coin lecture
11/08/2025
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Un petit cartable sur le dos, des parents partagés entre fierté et appréhension, parfois des larmes dès le portail… La rentrée en maternelle est une étape importante.
Chaque année, près de 800 000 enfants en France vivent cette première rentrée. Selon le ministère de l’Éducation nationale, la plupart des enfants de 3 ans trouvent leurs repères avant les vacances de la Toussaint. Beaucoup pleurent encore la première semaine, mais l’adaptation se fait généralement dans le courant du mois de septembre et reste une réaction normale.
Pour les tout-petits, ce passage est rarement anodin.
👉 Objectif de l’article : Comment aider un enfant à vivre sereinement cette première rentrée ? Que faire si les pleurs persistent ou si la séparation reste difficile ?
Ce guide propose un tour d’horizon complet des inquiétudes, des solutions concrètes et des ressources utiles pour accompagner la rentrée des enfants et rassurer les parents.
✅ La séparation provoque souvent pleurs et régressions.
✅ La peur de l’inconnu (classe, adultes, règles) est fréquente.
✅ Le rythme scolaire fatigue beaucoup les enfants de 3 ans.
✅ La propreté n’est pas toujours acquise, mais l’école s’adapte.
✅ Les relations sociales peuvent être sources de conflits mais participent aux apprentissages.
La rentrée est un bouleversement pour toute la famille. Elle réveille de nombreuses questions.
L’enfant doit quitter le cocon familial ou l’assistante maternelle pour un environnement inconnu.
Les pleurs, les colères, parfois même des maux de ventre ou des insomnies expriment cette angoisse bien réelle.
Pour l’enfant, c’est une étape de détachement progressive qui peut s’accompagner de régressions (pipi, demande du biberon, besoin accru de câlins).
Côté parents, la culpabilité ou l’inquiétude d’avoir « mal fait » est fréquente. Certains se demandent s’ils auraient dû attendre, s’ils ont bien préparé leur enfant ou s’ils sauront gérer les séparations quotidiennes.
Ces émotions croisées sont normales et font partie du processus d’adaptation.
Nouvelle classe, nouveaux adultes de référence, autres enfants… autant d’éléments qui peuvent effrayer les plus sensibles.
Pour certains, c’est la première fois qu’ils se retrouvent dans un groupe aussi large, avec des règles collectives et un environnement moins personnalisé qu’à la maison ou chez l’assistante maternelle.
Le bruit, la foule, la découverte de rituels inconnus (chansons, règles de vie, rangement du matériel) peuvent impressionner et générer de l’anxiété.
L’enfant doit apprendre à décoder de nouveaux codes sociaux et à se repérer dans un espace plus vaste, ce qui peut être déroutant les premières semaines.
Les journées d’école sont plus longues, avec un rythme plus soutenu. Le lever tôt, la sieste raccourcie ou parfois absente, et la stimulation sociale fatiguent énormément les enfants.
Beaucoup ont besoin de plusieurs semaines pour s’adapter à ce nouveau rythme. La sollicitation constante – consignes à écouter, activités à enchaîner, bruit ambiant – demande une énergie considérable.
Selon Santé publique France, un enfant de 3 ans a besoin en moyenne de 11 à 12 heures de sommeil sur 24 heures. Il n’est pas rare de voir des enfants s’endormir dès le retour à la maison, pleurer pour des broutilles ou montrer une irritabilité inhabituelle.
Les parents doivent anticiper en prévoyant des couchers plus précoces, des moments calmes après l’école et des week-ends plus reposants pour compenser cette grande dépense d’énergie.
👉 Pour aller plus loin sur ce sujet, un guide complet est disponible ici : Le sommeil des enfants : conseils et solutions pratiques.
Certains enfants ne sont pas encore totalement prêts, et la question génère beaucoup d’angoisse chez les familles.
Les parents craignent les accidents en classe, le regard des enseignants ou des autres enfants, et redoutent que leur enfant soit stigmatisé.
Pour l’enfant, l’apprentissage de la propreté est souvent en cours à cet âge et peut connaître des régressions face au stress de la rentrée. Les petits oublis ou accidents sont fréquents, surtout dans un nouvel environnement.
Depuis que l’école est devenue obligatoire à 3 ans (cf. Service-Public.fr – Instruction obligatoire), les établissements ne peuvent plus refuser un enfant qui porte encore des couches. Cela peut aider les parents à déstresser et à relativiser : l’école s’adapte, et les enseignants comme les ATSEM sont habitués à gérer ces situations.
Il reste néanmoins important que les familles en parlent en amont, prévoient des vêtements de rechange et valorisent chaque progrès à la maison (👉 vous pouvez consulter le guide sur la propreté).
Les timides redoutent la foule, les plus énergiques peinent à gérer la frustration, certains enfants s’isolent ou se sentent rejetés.
Pour beaucoup, c’est la première fois qu’ils doivent partager un adulte de référence avec vingt ou trente camarades, attendre leur tour, accepter la frustration ou se faire une place dans un groupe.
Les conflits pour un jouet, une place dans la file ou un ami sont fréquents et font partie de l’apprentissage. Certains enfants trouvent vite leur équilibre social, d’autres ont besoin de plus de temps, de soutien de l’enseignant et de repères donnés à la maison pour apprendre à coopérer et se sentir en sécurité dans le groupe.
✅ Faire découvrir les lieux de l’école rassure.
✅ Lire des histoires sur l’école ouvre le dialogue.
✅ Être honnête plutôt que promettre que « tout ira bien ».
✅ Mettre en place des rituels du matin sécurise l’enfant.
Un bon accompagnement commence bien avant la première sonnerie : il ne s’agit pas seulement de préparer le cartable, mais surtout de préparer l’enfant émotionnellement et psychologiquement. Plus les repères sont posés en amont, plus l’entrée dans l’école se vit en douceur.
Participer aux portes ouvertes, refaire le trajet avec l’enfant plusieurs fois, montrer la cour, les sanitaires, le dortoir, mais aussi repérer ensemble les endroits clés comme le coin lecture ou le porte-manteau.
Le concret rassure car l’enfant peut visualiser ce qui l’attend.
Faire le chemin à pied ou en voiture avant la rentrée permet d’ancrer une routine et d’éviter la découverte brutale le jour J.
Certains parents choisissent aussi de prendre des photos de l’école pour que l’enfant puisse les revoir à la maison et s’habituer peu à peu à cet environnement.
Les albums jeunesse sont une porte d’entrée idéale pour mettre des mots sur l’angoisse (👉 voir l’article sur la sélection de livres pour la rentrée). Ils permettent à l’enfant de s’identifier et de dédramatiser.
Lire chaque soir une histoire qui met en scène un personnage allant à l’école aide à ouvrir le dialogue et à libérer la parole.
L’enfant peut poser des questions, exprimer ses propres peurs et s’apercevoir qu’il n’est pas seul à ressentir cela.
Les livres offrent aussi des situations humoristiques qui permettent de dédramatiser et de rendre la rentrée plus légère.
Selon une étude de l’UNESCO, la lecture dès le plus jeune âge joue un rôle essentiel dans le développement de la motivation, de l’imaginaire et de la réussite scolaire future. Lire des histoires aux enfants, même 10 minutes par jour, contribue à installer une habitude de lecture durable et à renforcer leur intérêt pour l’apprentissage.
Éviter les promesses irréalistes (« tu vas t’amuser tout de suite »), car elles peuvent créer des déceptions et renforcer l’angoisse si l’enfant ne vit pas cela immédiatement.
Mieux vaut rester honnête et rassurant : « Tu vas découvrir plein de choses, et parfois tu seras content, parfois tu seras fatigué, c’est normal. » Mettre en avant les petites découvertes (un nouveau copain, une chanson, une activité) aide à donner envie sans embellir à l’excès.
Choisir ensemble le cartable, les étiquettes prénom, préparer les affaires la veille, mais aussi instaurer de petits rituels du matin (une chanson, un câlin spécial, un mot doux dans la poche) peut faire une grande différence.
Ces gestes simples et répétitifs donnent à l’enfant un sentiment de contrôle et de sécurité. Ils transforment le moment de départ en un cadre familier et rassurant.
Glisser un petit paquet de mouchoirs dans la poche ou le cartable.
Prévoir un change complet, marqué au nom de l’enfant, dans le cartable.
Ne pas oublier doudou, qui reste un repère indispensable.
Mettre une gourde d’eau facilement reconnaissable (couleur, autocollant).
Choisir des chaussures faciles à enfiler :
Scratchs de préférence
Éviter les lacets
Éviter les chaussures type Converse
Coller des gommettes d’une couleur différente dans chaque chaussure pour que l’enfant puisse reconnaitre plus facilement la droite de la gauche
Mettre le prénom de l’enfant dans les chaussures pour le lever de sieste
Choisir des vêtements faciles à enfiler tout seul pour favoriser l’autonomie et qui ne craignent pas d’être tachés par les activités :
Éviter les salopettes
Éviter les ceintures ou bretelles que l’enfant ne peut pas enlever tout seul
Préférer les gilets ou sweats zippés aux pulls qui sont plus faciles à enlever
Mettre le prénom de l’enfant dans les affaires qu’il est susceptible d’enlever
Éviter les longues robes car pas pratique pour les temps de motricité
Glisser une petite photo de famille plastifiée dans le cartable comme repère visuel.
Donner un petit objet porte-bonheur (bracelet, jeton) accepté par l’école et de taille suffisante pour ne pas être perdu.
Mettre en place un rituel du soir où l’enfant raconte une « bonne chose » de sa journée.
Dessiner un petit cœur au creux du poignet de l’enfant (et du parent). Quand chacun appuie dessus, c’est comme envoyer un câlin à distance.
Glisser un petit mot rassurant dans la poche du cartable.
✅ La séparation est le moment le plus difficile, surtout au portail.
✅ Partir rapidement et avec confiance aide l’enfant à s’adapter.
✅ Les pleurs sont normaux et s’atténuent souvent après quelques jours.
✅ Certains enfants intériorisent leur stress (maux de ventre, cauchemars).
✅ L’attitude confiante des parents rassure plus que les mots.
Le moment du départ est souvent le plus difficile, autant pour l’enfant que pour ses parents. La séparation est un instant chargé d’émotions, où chacun doit trouver ses repères pour ne pas prolonger l’angoisse. Quelques repères utiles permettent d’aborder ce passage avec plus de sérénité :
Une phrase simple (« à ce soir »), un bisou, et on part sans s’éterniser.
L’enfant sent quand le parent doute ou culpabilise, même sans mots.
Montrer de la confiance, sourire, avoir un geste tendre mais rapide aide l’enfant à se sentir en sécurité.
Inutile de multiplier les câlins ou de revenir en arrière : plus la séparation est claire et courte, plus l’enfant s’adapte facilement.
Beaucoup de parents se demandent combien de temps pleure un enfant à la rentrée maternelle ?
Les pleurs au moment de la séparation sont fréquents, et même s’ils font partie d’une réaction attendue, ils restent très difficiles à vivre pour les parents.
Voir son enfant en larmes déchire le cœur, et il est important de reconnaître cette douleur tout en gardant à l’esprit qu’il s’agit avant tout d’un signe d’angoisse de séparation.
Beaucoup d’enfants expriment leur inquiétude chaque matin, parfois jusqu’aux premières vacances scolaires.
Confier l’enfant rapidement à l’enseignant ou à l’ATSEM facilite la transition et évite de prolonger la souffrance des deux côtés.
Si la situation perdure bien au-delà de cette période, même si l’on vous assure qu’« en classe tout va bien », il est utile d’en parler avec l’enseignant afin d’explorer des pistes adaptées et d’apporter à l’enfant un soutien supplémentaire.
💬 Témoignage – Parole d’ATSEM
« Beaucoup de parents seraient surpris de voir le changement radical d’un enfant une fois que les parents sont partis. Les pleurs impressionnants du matin s’arrêtent souvent en quelques minutes, et très vite, l’enfant reprend le sourire et participe aux activités comme si de rien n’était. »
Certains intériorisent leur angoisse et ne versent pas de larmes au moment de la séparation.
En apparence, ils semblent s’adapter facilement, mais leur corps exprime souvent ce qu’ils retiennent : maux de ventre, troubles du sommeil, cauchemars ou refus de manger.
Ces signes méritent toute l’attention des parents, car ils traduisent un stress bien réel. Écouter sans minimiser, offrir des temps calmes et évoquer les émotions avec des mots simples aide l’enfant à libérer ce qu’il garde pour lui.
En cas de persistance, il peut être utile d’en parler à l’enseignant afin de trouver ensemble des solutions adaptées.
Les émotions parentales influencent fortement l’enfant. Il est normal de ressentir de la peur ou de la tristesse face à la séparation, mais exprimer ces émotions devant l’enfant peut amplifier son inquiétude.
Mieux vaut trouver un espace pour évacuer ce stress ailleurs qu’au portail : en parler avec un proche, écrire, respirer profondément avant d’entrer.
Afficher une attitude rassurante et confiante aide l’enfant à se sentir en sécurité et à aborder plus sereinement sa journée.
👉 Ressource complémentaire :
Fin de contrat assistante maternelle : accompagner les émotions de chacun – comprendre le poids émotionnel de ce passage.
✅ L’adaptation dure parfois jusqu’aux vacances de la Toussaint.
✅ Les régressions (pipi au lit, cauchemars, colères) sont normales.
✅ Maintenir routines et moments calmes rassure l’enfant.
✅ Valoriser les petits progrès nourrit la confiance.
✅ Le dialogue régulier avec l’enseignant est un soutien précieux.
La rentrée ne se joue pas en un jour. C’est un processus progressif qui s’étale souvent sur plusieurs semaines, le temps que l’enfant intègre ce nouvel environnement, trouve ses repères et s’habitue au rythme scolaire :
Certains enfants s’adaptent en quelques jours seulement, d’autres ont besoin de plusieurs semaines, parfois jusqu’aux vacances de la Toussaint, pour trouver leurs repères.
Chaque rythme est singulier et dépend de nombreux facteurs : tempérament de l’enfant, expériences antérieures de séparation, environnement familial, ou encore qualité de l’accueil à l’école.
Il n’y a pas de norme stricte, et comparer son enfant aux autres ne fait qu’accentuer l’inquiétude.
L’essentiel est de rester attentif, de soutenir l’enfant dans ses émotions et de lui offrir la sécurité nécessaire pour qu’il avance à son rythme.
Il est fréquent d’observer un retour des pipis au lit, des cauchemars, un refus de manger ou des crises de colère.
Ces comportements, parfois déroutants pour les parents, sont en réalité des moyens pour l’enfant de libérer la tension accumulée et d’exprimer son insécurité. Ils témoignent d’un besoin de réassurance plus qu’ils ne révèlent un « retour en arrière ».
En accompagnant ces moments avec patience, en offrant écoute et stabilité, l’enfant retrouve peu à peu son équilibre.
Maintenir des routines claires (repas, coucher) est essentiel car elles structurent la journée et sécurisent l’enfant.
Proposer des temps calmes après l’école – lecture, câlins, jeux tranquilles – lui permet de relâcher la pression accumulée.
Valoriser les petits efforts, qu’il s’agisse d’un dessin partagé, d’un mot appris ou simplement d’avoir franchi la porte de l’école sans pleurer, nourrit sa confiance.
Plus l’enfant se sent reconnu et encouragé dans ses progrès, plus il prend plaisir à retourner à l’école.
Échanger régulièrement avec l’enseignant, sans être intrusif, est un appui précieux.
Poser des questions ouvertes (« Comment participe-t-il en classe ? », « Qu’aime-t-il particulièrement ? ») permet d’obtenir des retours constructifs.
Mieux vaut élargir les échanges à l’intégration, aux apprentissages ou aux relations avec les camarades plutôt que de se concentrer uniquement sur la question des pleurs.
Cela valorise l’enfant, rassure les parents et instaure une relation de confiance avec l’école.
✅ Les enfants hypersensibles ou précoces vivent parfois une surcharge émotionnelle.
✅ Les retards de langage ou suivis médicaux nécessitent une collaboration famille-école.
✅ Les familles séparées doivent harmoniser certains repères.
✅ Les fratries influencent différemment l’entrée à l’école.
Chaque enfant a ses spécificités : certains auront besoin d’un accompagnement particulier, d’autres traverseront cette étape avec plus de facilité. Reconnaître cette diversité est essentiel pour éviter les comparaisons inutiles et pour adapter les réponses aux besoins réels de chaque enfant.
Ils peuvent vivre une surcharge émotionnelle ou intellectuelle, se sentir débordés par le bruit, les règles collectives ou l’intensité des stimulations en classe.
Ils réagissent parfois avec des colères soudaines, des larmes inexpliquées ou une grande fatigue.
Certains enfants à haut potentiel (HPI) sont d’ailleurs repérés dès l’entrée en maternelle : leur curiosité, leur besoin de comprendre en profondeur ou leur sensibilité exacerbée peuvent attirer l’attention des enseignants.
Pour eux, prévoir des temps de récupération à la maison est essentiel : moments calmes, isolement choisi, activités douces (dessin, lecture, musique) leur permettent de se ressourcer et de retrouver un équilibre avant de replonger dans l’agitation de l’école.
👉 Un article dédié à la surcharge sensorielle chez les jeunes enfants propose des stratégies concrètes pour accompagner ces situations au quotidien.
Ces enfants ont besoin d’une collaboration renforcée entre famille, école et professionnels de santé.
Les difficultés de langage peuvent compliquer la communication avec les adultes et les camarades, entraînant parfois frustration ou isolement.
Pourtant, il est important de rappeler que chaque enfant avance à son rythme : à trois ans, certains, nés en tout début d’année, s’expriment déjà avec de nombreuses phrases, quand d’autres, nés en toute fin d’année, parlent encore très peu. Cette différence de presque un an est considérable à cet âge et reste parfaitement normale.
L’école accueille tous ces profils, sans distinction. Mettre en place un suivi adapté (orthophoniste, psychomotricien, médecin) et partager les informations essentielles avec l’équipe pédagogique permet d’ajuster les attentes et de soutenir l’enfant au quotidien si un besoin spécifique est repéré. Dans la plupart des cas, ce sont les enseignants eux-mêmes qui alertent les familles si un suivi devient nécessaire, afin d’éviter que l’enfant ne prenne du retard ou perde confiance en lui.
Deux organisations différentes peuvent amplifier le stress, surtout si les règles ou les routines ne sont pas les mêmes d’un foyer à l’autre.
L’enfant peut se sentir perdu entre deux façons de faire, ce qui accentue ses inquiétudes à l’école.
Il est donc précieux que les parents échangent entre eux pour harmoniser certains repères essentiels (heures de coucher, organisation du cartable, gestion du doudou).
Préparer ensemble un « doudou transition » ou un objet commun, qui suit l’enfant d’une maison à l’autre, peut le rassurer et lui rappeler qu’il est soutenu par ses deux parents, même séparés.
Quand le petit entre à l’école, le grand peut jalouser l’attention qu’il reçoit, ou au contraire servir de modèle rassurant.
Les réactions varient beaucoup : certains grands se sentent fiers d’accompagner leur cadet et prennent plaisir à lui montrer les lieux, tandis que d’autres vivent la rentrée comme une perte de privilèges.
Le plus jeune, lui, peut osciller entre l’envie de faire « comme le grand » et la difficulté de trouver sa propre place.
À l’inverse, quand c’est l’aîné qui fait sa rentrée alors que le bébé reste à la maison, la séparation peut aussi être difficile : l’enfant peut craindre de « manquer » des moments partagés avec son petit frère ou sa petite sœur.
Valoriser chacun dans son rôle, rappeler au grand son importance tout en soulignant les progrès du petit, permet de préserver un équilibre familial et de renforcer la complicité entre frères et sœurs.
✅ Les livres aident à mettre des mots sur les émotions de la rentrée.
✅ Les jeux de rôle permettent à l’enfant de rejouer et comprendre l’école.
✅ Les activités manuelles transforment l’angoisse en expériences ludiques.
Les livres sont un excellent outil pour parler de l’école (👉 voir la sélection de la rentrée).
Ils offrent des histoires rassurantes, des personnages auxquels l’enfant peut s’identifier et des situations qui reflètent ses propres émotions.
Lire ensemble permet d’anticiper les moments-clés de la journée (la séparation, la cantine, la sieste), d’ouvrir le dialogue et de dédramatiser l’entrée à l’école grâce à l’humour ou à la tendresse des récits.
Faire « l’école » avec poupées et doudous aide à mettre en scène ce que vit l’enfant. Ce jeu symbolique lui permet de rejouer la séparation, d’imiter la maîtresse, de distribuer les rôles ou encore de répéter les chansons et consignes entendues en classe.
Ces mises en scène favorisent l’expression des émotions, renforcent la compréhension des règles scolaires et offrent aux parents un regard précieux sur la façon dont l’enfant perçoit sa journée d’école.
Réaliser des bricolages simples (dessin du cartable, peinture de l’école) ou activités sensorielles permet aux enfants d’extérioriser leurs émotions et de mieux comprendre ce qu’ils vivent.
Fabriquer un petit porte-clés pour accrocher au cartable, dessiner l’école, ou créer une boîte à trésors avec des souvenirs rassurants sont autant de manières de rendre l’école plus familière.
Les activités sensorielles, comme la peinture magique ou le sable à modeler, aident également à canaliser l’anxiété et à transformer les inquiétudes en expériences ludiques (👉 voir par exemple l’ activité message secret).
La rentrée à l’école maternelle est une étape fondatrice qui se construit dans la durée. Chaque enfant avance à son rythme, avec ses forces et ses fragilités. Le rôle des parents est d’accompagner avec bienveillance, de valoriser les petits progrès et de rester à l’écoute des émotions. Les professionnels – enseignants, ATSEM, assistantes maternelles – sont aussi des soutiens précieux dans ce passage.
Avec des rituels, des histoires et beaucoup d’encouragements, chaque rentrée devient une aventure à partager plutôt qu’une épreuve à subir.
Des réponses à vos questions
➡️ Valider ses émotions est la première étape : lui dire que c’est normal d’avoir peur, sans minimiser ses inquiétudes. Mettre en place des repères stables (rituel du matin, objet transitionnel comme un doudou ou une photo) l’aide à se sentir en sécurité. Les histoires et jeux de rôle autour de l’école permettent aussi de préparer en douceur. Enfin, dialoguer avec l’enseignant pour trouver des solutions communes renforce la continuité entre maison et école et rassure l’enfant.
➡️ Il est important d’utiliser des mots simples et rassurants : expliquer que l’école est un endroit pour apprendre, jouer et rencontrer d’autres enfants. Mieux vaut rester honnête en parlant des bons côtés (activités, nouveaux copains) sans promettre que tout sera facile dès le premier jour. Éviter les phrases trop générales comme « tu verras, tout ira bien » et privilégier des formulations concrètes : « Tu auras une maîtresse qui t’aidera », « Tu pourras montrer ton doudou à la maîtresse », « Après l’école, je viendrai te chercher ». Mettre des exemples concrets aide l’enfant à se projeter et à se sentir en sécurité.
➡️ Un doudou reste l’objet le plus rassurant, mais d’autres petites choses peuvent aussi aider : une photo de famille plastifiée, un petit foulard imprégné de l’odeur du parent, un bracelet ou un jeton porte-bonheur accepté par l’école. Ces objets transitionnels créent un lien affectif entre la maison et l’école, réduisent l’anxiété de séparation et offrent à l’enfant un repère concret quand l’émotion monte.
➡️ Proposer des jeux de rôle où l’enfant joue à « faire l’école » avec ses doudous ou poupées aide à anticiper les situations de classe. Lire des albums jeunesse sur le thème de l’école permet aussi de mettre des mots sur ses émotions et de lancer la discussion. Les activités manuelles comme dessiner son futur cartable, fabriquer une étiquette avec son prénom ou créer un calendrier imaginaire des jours d’école donnent des repères concrets et rassurants. Enfin, refaire le trajet de la maison à l’école quelques jours avant la rentrée aide à familiariser l’enfant avec ce nouveau quotidien.
➡️ Un calendrier visuel permet à l’enfant de se repérer dans le temps et d’anticiper les étapes importantes. Coller des images simples (cartable, école, maison, doudou) sur chaque jour aide l’enfant à comprendre la succession des événements. Compter les jours restants avant la rentrée en collant des gommettes ou en décrochant une image chaque soir rend l’attente concrète et rassurante. Cet outil favorise l’autonomie, diminue l’angoisse de l’inconnu et donne à l’enfant une meilleure maîtrise de ce qui l’attend.
➡️ Les pleurs expriment souvent l’angoisse de séparation et la peur de l’inconnu. Ils sont fréquents et diminuent généralement après quelques jours ou semaines. Beaucoup d’enseignants partagent qu’après quelques minutes en classe, l’enfant retrouve vite son sourire.
➡️ La durée varie selon les enfants : de quelques jours à plusieurs semaines, parfois jusqu’aux vacances de la Toussaint. Une maman raconte que son fils a pleuré tout le mois de septembre… puis qu’il a couru vers sa maîtresse en octobre.
➡️ Écouter ses émotions, maintenir des routines, rassurer sans forcer et échanger avec l’enseignant pour comprendre l’origine du blocage. Parfois, dessiner ensemble un « calendrier des jours d’école » aide l’enfant à se projeter.
➡️ Des albums comme Non, non et non ! ou Le monstre des couleurs va à l’école aident à dédramatiser la rentrée. Les enfants adorent comparer leurs propres émotions à celles des personnages. ( voir l’article sur la sélection de livre pour la rentrée )
➡️ En prévoyant des couchers plus précoces, des moments calmes après l’école et des week-ends reposants. Certains parents organisent même un « vendredi pyjama » pour aider l’enfant à récupérer.
➡️ L’école ne peut pas refuser un enfant en couches. Les enseignants et ATSEM accompagnent cette étape, avec l’appui des parents qui fournissent des rechanges. De nombreux parents témoignent que la propreté s’installe souvent naturellement après les premiers mois.
➡️ Harmoniser certains repères (coucher, cartable, doudou) et créer si possible un objet transitionnel qui suit l’enfant. Certains choisissent une peluche ou un sac qui voyage entre les deux maisons, et l’enfant s’y attache comme à un fil rouge rassurant.
➡️ Privilégier des habits confortables, faciles à enfiler (scratch, élastique) et résistants aux activités.
➡️ Opter pour une gourde légère, hermétique et facilement reconnaissable (couleur, motif). Privilégiez l’inox et pensez à y mettre le nom de l’enfant.
➡️ Parce qu’elles aident l’enfant à retrouver ses affaires, favorisent l’autonomie et facilitent le travail des enseignants. Là aussi, on peut renvoyer vers une sélection de produits utiles pour les parents.
